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2020年11月26日
ブログ

老人ホームでは、フリータイムは何をして過ごす?

こんにちは♪老人ホーム・介護施設紹介センター『ナイスケア』です。

素朴な疑問ですが…老人ホームなどの入居者の方は普段、フリーの時間は何をやっているの?と思ったことはないでしょうか。

老人ホームでは入居者が食事や睡眠、入浴時以外にどんなことをして過ごしているのか気になりますよね。
そこで今回は、老人ホームでのフリータイムについてご紹介していきます!

■ご利用者に合わせたフリータイム

多くの老人ホームではフリータイムがあり、施設での生活に縛りがなるべく出ないように心掛けられています。
フリータイムでは様々なことができるようになっており、趣味活動やレクリレーションを行うことができます。

折り紙や脳のトレーニングにもなる囲碁・将棋は利用者にも人気が高く、毎日たくさんの方がフリータイムでの遊びを通じて老人ホームでの生活を豊かにしています。
このような遊びを通して他の入居者とコミュニケーションも図ることで、家族と離れてしまったという孤独を消してくれる効果もあります。

また施設によってできることは変わってきますが、筋力トレーニングができるマシンがあったり、ピラティスが行える設備が整った老人ホームもあるんです!

施設によってできることが変わってくるため、入居前にどのようにしてフリータイムが過ごせるのか調べておくと良いと思います♪


入居後に自分のやりたいことができなくてストレスが溜まってしまうと、老人ホームが居心地の悪い場所にもなってしまいます。
入居後も楽しく利用できるように老人ホーム側は努めていますが、例えば個人の嗜好品である喫煙や飲酒などは控えている場所が多いです。
特に喫煙は周りの利用者にも害が出てしまうので、喫煙所や外で吸うように縛りを設けています。

ご自分やご家族が望むこと、できること、譲歩できる部分をしっかりと入居前に相談することで、快適に過ごすことができます。


老人ホームではたくさんの入居者と一緒に過ごすので、プライベートの確保がなかなか上手くいきません。
老人ホームでは入居者が一人でいられるような時間を作ってあげることも必要です。
特に共同部屋の方たちは、我慢を続けてストレスを抱えている場合も多いです。
たくさんの方が利用するので仕方がないことですが、自宅にいるような気分にしてあげることで、日々のストレスも緩和できるでしょう。
自宅にいたとのような生活をさせてあげたり、家族が家にいる時に自宅に帰らせてあげるなどをして、入居者になるべくストレスが掛からないように、周りが協力して快適に過ごせるよう工夫していきたいですね。


フリータイムの内容は老人ホームや人それぞれで変わってきますが、多くの施設が入居者に縛りなく、ストレスを与えないような工夫をしているところが多いです。
老人ホームに入るから自分の生きがいがなくなってしまうわけではなく、逆に楽しみが広がり生きる喜びを感じる利用者も多くいます。

ぜひ、ご自分がストレスなく過ごせるような施設を探してみてください♪

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